|
|
Каталог статей
Здоровый образ жизни
«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.
От жизнедеятельности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие, пр очность знаний, вера в свои силы…».
Эти слова принадлежат замечательному русскому педагогу В.А. Сухомлинскому. Здоровье ребенка, его социально-психологическая адаптация, нормальный рост и развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для ребенка от 6 до 16-17 лет этой средой является школа, так как более 70% времени его бодрствования связано со школой. Одна из задач классного руководителя – формирование у школьников системы знаний и убеждений, обеспечивающих духовное отношение к себе, к своему здоровью, к окружающему миру.
Решающим фактором здоровья человека является его образ жизни – он определяет до 60% здоровья. Под здоровым образом жизни мы понимаем и режим, и характер питания, и занятия физкультурой, и водные процедуры, и, что очень важно, отсутствие потребления таких вредных веществ, как алкоголь, табак, наркотики.
Я в своей работе классного руководителя уделяю большое внимание направлению работы по формированию здорового образа жизни у старшеклассников.
Почему же многие подростки добровольно подрывают свое здоровье: курят, употребляют алкоголь? Ведь даже в незначительных дозах алкоголь и табак оказывают пагубное влияние на молодой организм. На эти и другие вопросы, связанные с вредными привычками мы постарались найти ответы на классных часах.
Чем раньше начинается употребление спиртных напитков, тем быстрее подросток втягивается в процесс злоупотребления алкоголем, а затем и в пьянство. В организме подростков алкоголь вызывает серьезные расстройства, задерживает психическое и физическое развитие. Теме вреда алкоголя на организм человека был посвящен классный час «Рюмка – не для подростка»
На классном часе «Вся правда о курении» мы говорили о том, что курение является вредным для здоровья, знают все. Но в силу того, что неприятности и опасности, связанные с курением как бы отсрочены во времени, каждый курильщик думает, что они его не коснутся. Подростки живут сегодняшним днем, не думая о болезнях, которые неизбежно поразят его через 10-20 лет. «Авось пронесет» - опасная жизненная позиция. Расплата за курение неизбежна.
В целях повышения информированности обучающихся по проблеме ВИЧ/СПИДа и рамках проведения месячника посвященного Всемирному дню борьбы со СПИДом был проведен классный час «Стоп – СПИД касается каждого». У старшеклассников должна быть возможность поговорить и получить всю необходимую информацию по ВИЧ-инфекции. Ведь каждые 11 секунд кто-то умирает от этой болезни. Три десятка лет человечество ведет борьбу со СПИДом, но ни эффективных лекарств, ни вакцин пока нет.
Наш класс принял участие в акции «Окружи заботой»: дети принесли канцелярские принадлежности, детские игрушки. На конкурс слогонов «Волшебная сила» мы представили свои слоганы по направлениям:
«Жизнь прекрасна, когда защищена!» (верность одному партнеру, отказ от беспорядочных половых связей) - «Любимый должен быть один»;
«А ты уверен»(мотивация к обследованию на ВИЧ, гепатит и другие заболевания» - «Каждый сам выбирает свою дорогу».
Проблема питания очень актуальна для каждого человека. Второе место у учащихся среди приобретенных заболеваний после нарушений костно-мышечной системы занимает расстройство желудочно-кишечного тракта. Бурное развитие пищевой индустрии приводит к засилью нездоровой еды, которая оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Неправильное питание, употребление химикатов, стали одной из причин ухудшения здоровья учащихся. Эту тему мы обсуждали на классном часе «Что мы едим?»
Здоровье – одна из важнейших составляющих развития личности, благополучия человека, важное условие его активного участия в труде и общественной жизни. Поэтому так важно во-первых, сохранить, поддержать, укрепить тот уровень здоровья, с которым ребенок приходит в школу, а во-вторых, воспитать у него ценностное отношение к собственному здоровью, обучить его основам здорового образа жизни, чтобы он желал и мог, например, иметь хорошую осанку, спокойный нрав, комфортно себя чувствовал без сигарет или наркотиков.
|
| Категория: Наши статьи | Добавил: Admin (02 Декабря 2012)
|
| Просмотров: 886
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
 
| Web-образование |
|---|
|
| Ящик для анонимных обращений |
|---|
|
| Телефон доверия |
|---|
|
| Качество оказания услуг |
|---|
|
| Календарь памятных дат военной истории России |
|---|
|
|
